Клубника способствует укреплению сосудов и нормализации кровообращения, это снижает риск развития маточных кровотечений. Комплекс витаминов В помогает женщинам справиться с предменструальным синдромом, улучшает настроение и успокаивает нервную систему, защищает от стресса и депрессий.
Клубника содержит антиоксиданты, которые влияют на нервную систему и служат нам для профилактики болезней, появляющихся у человека в старости. А исследователи в Гарварде обнаружили, что антиоксиданты клубники помогают снизить высокое давление, защищают от атеросклероза и снижают риск сердечных приступов на 30%.
Польза для женщин Женщинам клубника помогает нормализовать месячный цикл, ее полезно употреблять в пищу при беременности. Врачи рекомендуют своим пациенткам чаще употреблять эту ягоду при онкологических заболеваниях, холецистите, а также при вирусном гепатите.
Добавить комментарий