Продукты, снижающие давление
- Зелень снижает кровяное давление Калий помогает почкам избавиться от большего количества натрия через мочу. …
- Ягоды, снижающие давление Ягоды, особенно черника, богаты флавоноидами. …
- Как свекла снижает давление …
- Обезжиренное молоко и йогурт …
- Овсяная каша …
- Бананы …
- Лосось …
- Семена тыквы и подсолнечника
При высоком давлении нельзя употреблять алкоголь, курить, игнорировать свое состояние, а также злоупотреблять гипотензивными препаратами. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко. По словам специалиста, алкоголь при повышенном давлении может привести к расширению сосудов, а затем – к их спазму.
Вещество блокирует выработку ферментов, которые повышают артериальное давление. Кстати, после проведенных опытов на крысах, было доказано, что более эффективны белки жареных яиц, чем вареных. Получается, что при регулярном употреблении белка куриного яйца, есть вероятность нормализовать артериальное давление.
Добавить комментарий