Dira.zapisi

Актуальные вопросы

Что делать если сильно подвернул ногу и она опухла?

Подвернула ногу, опухла щиколотка: что делать Для обезболивания приложить лед. Он также уменьшит отечность. Такой компресс без вреда здоровью можно держать до 20 минут. Повторно приложить – только через час

Что можно и нельзя делать когда подвернул ногу

  1. Обеспечить неподвижность стопы. День или два постараться не ходить.
  2. Приложить лед или холодный компресс. …
  3. Обездвижить голеностоп при помощи тугой повязки или компрессионных чулок. …
  4. Расположить ногу чуть выше расположенного тела, например, подложить подушку.

Sep 20, 2018

Зачастую, после того как подвернул ногу, лодыжка болит не сильно. В большинстве случаев дискомфорт самостоятельно проходит уже через несколько минут. Но если боль носит интенсивный характер и долго не проходит, необходимо обратиться к доктору.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *