Что делать при растяжении или разрыве связок?

Первая помощь при растяжении связок обеспечить покой и неподвижность травмированной конечности в первые два часа после травмы приложить холод на поврежденный сустав для уменьшения боли и отека зафиксировать сустав с использованием эластичного бинта или шины

Основные симптомы растяжения связок

1. Резкая боль в месте растяжения, усиливающаяся при попытке движения в поврежденном суставе и надавливании на поврежденную связку. …
2. Отек травмированной конечности, который локализуется в проекции поврежденного сустава и быстро нарастает. …
3. Ограничение движений.

Пациент сохраняет двигательную активность, однако ходить при растяжении связок голеностопа I степени необходимо аккуратно, избегая резких движений. Частичный и полный разрыв связок требует иммобилизации (обеспечения неподвижности) сустава при помощи лангеты или ортеза на 2 — 8 недель.

Четкой разницы между этими патологическими состояниями нет. В обоих случаях происходит нарушение целостности волокон. Исключение одно: при растяжении оно частичное, а в случае разрыва – полное.