Некрепкий черный или зеленый чай, жидкие каши на воде (особенно: рисовую и овсяную), первоначально сваренных без соли и сахара, позже – можно добавлять сахар или мед, сухофрукты, компот из сухофруктов, сухарики из белого хлеба, несоленые крекеры.
При пищевом отравлении запрещены такие продукты, как: Пряные, жареные, острые, маринованные, жирные блюда. Сюда же относятся копчености и фаст-фуд. Свежие фрукты, кислые ягоды, цитрусовые, орехи.
Первый и, пожалуй, самый важный совет — не допускайте обезвоживания! При наихудших симптомах часто делайте небольшие глотки простой воды. Через несколько часов, когда ваши симптомы уменьшатся, обязательно выпейте немного фруктового сока, кокосовой воды или изотоника, чтобы восполнить потерянные электролиты.
На вопрос, можно ли кормить ребенка при отравлении, в том числе при наличии температуры у мамы, ответили эксперты ВОЗ. Согласно их рекомендациям, отравление женщины не является основанием для прерывания вскармливания.
Добавить комментарий