Шаг — расстояние, на которое пловец продвигается за один полный цикл движений.
Базовый открытый разворот в плавании является наиболее простым по способу выполнения и доступным для новичков. Данная техника разворота в плавании аналогична закрытому повороту, однако голова пловца находится над поверхностью воды.
"Темп" — это количество движений за единицу времени.
SWOLF (аббревиатура от англ. "swimming and golf") — косвенный показатель эффективности. Показатель SWOLF рассчитывается путем сложения значений времени и количества гребков, необходимых, чтобы полностью проплыть весь бассейн.
Добавить комментарий