Косметические средства (скрабы, маски, мед для обертывания, питательный крем, масло для тела, мочалка, массажёр для тела, эфирные масла, ароматизаторы для парилки, запарки); Напитки (чаи, соки, отвары, квас); Дополнительно (шапка, полотенце, тапочки, сменное белье, защитный коврик для полок).
Что надо брать в сауну
- Одежда для сауны
- Полотенце в сауну
- Головной убор для сауны
- Обувь для сауны
- Предметы гигиены
Что должно быть в бане. Аксессуары
- Веники Говоря о традициях русской бани, нельзя не вспомнить первым веник для парения. …
- Ведра и шайки Если в бане будет использован веник, то нужна и емкость, где его запаривают, то есть предварительно замачивают водой. …
- Ковши и черпаки …
- Банные комплекты
Перед походом в баню полезно размяться или даже поплавать в бассейне около 15 минут. Это поможет вашим мышцам обогатиться кровью, что усилит эффект от бани. Впервые не стоит находиться в парилке дольше 5 минут. Воздух в бане горячий, поэтому дышать необходимо через нос.
Добавить комментарий