5 продуктов, которые усваиваются легче всего
- Приготовленные фрукты
- Приготовленные овощи
- Злаки
- Продукты из козьего молока
- Мягкие соусы и сладости
Nov 26, 2018
4. Какие продукты быстро перевариваются? Среди быстроусвояемых продуктов выделяют приготовленные фрукты и овощи, курицу, индейку, рыбу, различные каши, молочные продукты, орехи, воду, минеральную воду Donat и чайный гриб.
Быстрее всего перевариваются фрукты и овощи, а дольше всех – жирные сорта мяса, смешанные тяжелые блюда.
Добавить комментарий