Dira.zapisi

Актуальные вопросы

Что такое олимпийский гриф?

Гриф олимпийской штанги: масса — 20 кг, длина — 2,2 м, диаметр — 28 мм, посадочные втулки на концах грифа, на которые надеваются диски, диаметром 50 мм. Втулки установлены на подшипниках и могут вращаться независимо от грифа и друг от друга.

Мужской олимпийский гриф весит 20 кг и имеет диаметр 28 мм. Женщины‑тяжелоатлеты выступают с более короткими и тонкими грифами диаметром 25 мм и весом 15 кг. Главная особенность олимпийского грифа — вращающиеся посадочные втулки на подшипниках диаметром 50 мм.

Олимпийский гриф для штанги RZR BAR, 20 кг — купить за 9999 рублей в интернет-магазине Спортмастер

Олимпийский гриф Именно от него берут начало все остальные виды грифов. Он достигает в длину 220 см, имеет прямую форму и вес — 20 кг (вместе с замками — 25 кг). Использовать олимпийский гриф мужской рекомендуется для выполнения силовой программы с весом блинов до 320 кг.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *