Бобовые, лук, чеснок, редьку, редис, щавель, шпинат, соленые, маринованные и квашеные овощи, грибы. Винегреты без солений, салаты из свежих овощей и фруктов. Сладкие блюда и сладости. Различные фрукты и ягоды, сырые, вареные, компоты, кисели, желе, мед, варенье, конфеты, фруктовое мороженое.Apr 19, 2019
Молоко и молочные продукты: сыр. Супы: супы на мясном, рыбном, грибном бульонах, супы из бобовых. Мясо и мясные блюда: жирные сорта мяса, жареные и тушёные блюда без отваривания, колбасы, сосиски, мясные консервы и копчёности. Рыба и рыбные блюда: жирные сорта рыбы, солёная и копчёная рыба, икра, рыбные консервы.
Включать в меню диета номер 7 разрешает нежирную телятину, говядину, баранину, обрезную свинину, индюка, кролика, курицы, отварной язык. Употреблять мясо можно как в рубленом виде, так и куском; Рыба. Нужно есть нежирные сорта водных даров.
Ограничивайте употребление следующих продуктов:
- Авокадо, бананы, дыни, апельсины, чернослив и изюм,
- Артишоки, тыква, шпинат, картофель, помидоры,
- Цельнозерновые продукты, гранола, макароны из твердых сортов пшеницы,
- Бобовые, коричневый и дикий рис, орехи,
- Обогащенные калием молочные продукты.
Добавить комментарий