Получается, что самым низкокалорийным напитком из представленных является пиво, однако вино обычно употребляется в меньших объёмах, а потому количество калорий в нём также может быть невысоким. Чтобы не навредить фигуре, эксперты Роскачества рекомендуют отдавать предпочтение сухому вину — и ограничиться одним бокалом.
Водка-сода с лаймом (0 грамм сахара и 96 калорий). Это безусловный лидер в списке не только самых низкокалорийных напитков, но и самых простых в приготовлении.
Без вреда для здоровья и фигуры можно выпивать не более одной стопки текилы, водки или небольшой стакан виски. Калорийность на 100 мл: 253 ккал.
Добавить комментарий