Пить витамины лучше по 3-4 курса в год. В целях профилактики курс приема может составлять 1-2 месяца.18 Jan 2019
Поэтому между приемом добавок и перечисленных лекарств нужно выдерживать минимум двухчасовой интервал.
С целью профилактики эти препараты назначают курсами от одного до двух месяцев. Если анализы показывают, что в организме недостаточно микроэлементов, то необходимо подобрать витаминный комплекс с соответственными минералами. Принимать их следует так же, курсами один-два месяца, от одного до трех раз в год.
Постоянно принимать витамины – просто опасно для вашего здоровья. Старайтесь придерживаться рационального питания и тогда с пищей будут поступать в организм все необходимые витамины и микроэлементы.
Добавить комментарий