Точка Хэ Гу находится на пересечении линий указательного и большого пальца. При надавливании на эту точку вы почувствуете небольшую болезненность. Болезненность как раз и является признаком того, что вы правильно нашли данную точку. Массируется точка Хэ Гу с помощью надавливаний по 10-20 надавливаний на каждой руке.Sep 26, 2018
Точка массажа LI-4 также известна как Хэ—гу (her-goo). Она находится на тыльной стороне ладони. Ее можно найти между основанием большого и указательного пальцев (см. рисунок 1).
При аритмии и ощущении сдавливания в области груди полезно интенсивно массировать большой палец целиком, плюс максимально отгибать палец к внешней стороне. Проблемы с легкими отрицательно отражаются на работе селезенки и желудка.
Если вы простыли и в горле першит, поставьте указательный палец на яремную впадинку в основании шеи между ключицами, аккуратно надавливайте на нее движениями, направленными вниз и внутрь, несколько минут. При заложенности носа трем участок кожи у крыльев носа — так мы воздействуем на синусовые пазухи.
Добавить комментарий