Dira.zapisi

Актуальные вопросы

Как определить Саркопению?

Для диагностики саркопении у пациентов используют скрининговые опросники, а также такие инструментальные методы, как биоимпедансный анализ компонентного состава организма, компьютерную и магнитно-резонансную томографии, двойную рентгеновскую абсорбциометрию, ультразвуковое исследование.Sep 13, 2017

Сразу поясним, что саркопения – явление возрастное: оно наблюдается в основном у пожилых людей. Но необходимо понимать, что без должной физической нагрузки мышечная ткань начинает уменьшаться в 30-40 лет.

В большинстве случаев саркопения – это болезнь пожилого возраста, однако с ней сталкиваются и люди среднего возраста. Согласно статистическим данным, распространенность саркопении среди людей старше 60 лет составляет от 15 до 50%, а у лиц среднего возраста (45-59 лет) – от 8 до 10%.

По просьбе GQ спортивный блогер Алексей Столяров выделил 5 видимых признаков того, что вместе с лишними килограммами вы лишаетесь и тех, что зарабатывали потом.

  1. Стремительная потеря в весе …
  2. Внезапный набор веса
  3. Уменьшение выносливости …
  4. Приступы усталости …
  5. Нарушение координации

Sep 11, 2020

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *