Dira.zapisi

Актуальные вопросы

Как перестать быть лунатиком?

Сомнамбулизм, также известный как сонливость или лунатизм, чаще всего встречается у детей в возрасте 4-12 лет. И он не лечится как болезнь.

Причинами могут быть: стрессовые и конфликтные ситуации, неврозы, нейроинфекции, различные отравления, черепно-мозговые травмы, эпилепсия, нагрузки на ЦНС при обучении и при эмоциональных напряжениях. Дебютирует лунатизм в возрасте 3-4 лет, но чаще страдают дети от 5 до 10 лет. К 15 годам лунатизм обычно проходит.

Однако, можно снизить частоту возникновения таких эпизодов с помощью следующих мероприятий: соблюдение графика сна, сон в удобной обстановке (удобная кровать, прохладная температура и темнота в комнате и др.), управление стрессом, прием лекарственных средств, назначенных врачом (лоразепам, амитриптилин и др.).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *