Как пить лимонную воду Если следовать советам специалистов и врачей-терапевтов, то пить лимонный напиток следует залпом, так, чтобы он полностью и сразу заполнил всю полость желудка. Не рекомендуется превышать разовую дозу употребления лимонной воды — 200 мл. Особенно полезна такая процедура по утрам натощак.24 Nov 2020
Можно встретить несколько вариантов приема кислоты, вот наиболее часто употребляемый. В первую неделю необходимо выпивать воду с количеством лимонной кислоты равной половине чайной ложки перед каждой трапезой. На второй неделе доза повышается до целой чайной ложки на 1 стакан воды.
Гранулы разводятся водой 1:2 – на одну ложку лимонной кислоты две ложки воды. Количество воды можно увеличить, чтобы сделать раствор менее концентрированным.
Высыпать в воду несколько щепоток лимонной кислоты. На 1 литр воды – 20 грамм порошка кислоты (если нет кислоты в виде порошка, используйте лимон, но не кидайте в воду сразу две половинки фрукта, достаточно будет одной, вторую половинку можете использовать в следующий раз).
Добавить комментарий