Способ применения таурина: Принимать таурин по 1-2 капсулы 3 раза в день за 40 мин. до еды или как рекомендует врач. При судорогах и эпилепсии принимать с «L-Тианином».
Таурин является одной из самых важных аминокислот в организме человека. Доза от 500мг до 1000 мг в сутки, принимать нужно натощак, лучше в первой половине дня.
В качестве диетической добавки принимать по 1 капсуле от 1 до 4 раз в день с соком или водой, предпочтительно между приемами пищи.
Таурин употребляют до тренировки или перед сном в количестве 1-3 грамм. Побочные эффекты.
Добавить комментарий