Основные процессы, связанные с памятью, – это запоминание, сохранение и забывание. Главный из них – это запоминание. Процесс запоминания начинается уже на стадии сенсорной памяти. Далее информация поступает в кратковременную память, где происходит перегруппировка разных элементов запоминаемого.
Запоминание информации происходит через связи или рисунки. Если нам удастся связать новую информацию с чем-то, что мы уже знаем, то она легче запомнится. Лучше всего использовать разные органы чувств – зрение и слух, так как при применении разных видов памяти (зрительная, слуховая память) информация запоминается лучше.
Во время повторов или схожих ситуациях могут образоваться новые синаптические связи между клетками и тогда полученная информация запомнится на долго. Таким образом, запоминание – это сохранение остаточной активности нейронов участка мозга. Память мозга – вынужденная компенсаторная реакция нервной системы.
Мозг реактивирует связи, созданные на первом этапе консолидации, и отправляет в память то, что загрузил до этого. Скорость этого процесса очень велика, поэтому человек не замечает, как воспоминание появляется в его голове. На самом деле это очень сложный процесс, требующий высокой мозговой активности.
Добавить комментарий