Для того, чтобы увеличить температуру в парной, необходимо поддать жар. Чтобы это сделать, необходима холодная вода и небольшой ковшик, которым будет осуществляться увеличение температуры. Делается это очень просто, прохладная вода в определенном количестве набирается в ковш, после чего выливается на камни.
Интенсивному потоотделению способствует натирание тела медом, горчицей или солью. Втираниям нужно дать время впитаться, и только после этого отправляться на полок. Частота посещения бани – как минимум 2 раза в неделю, но не более 3.
Как увеличить влажность в сауне
- Поддать на камни вручную.
- Поддать на камни. Не вручную.
- Использовать чашу или бак для воды.
- Испаритель, он же парогенератор. Встроенный.
- Обустройство готовой парилки оборудованием.
Nov 6, 2018
Природная реакция организма Вывод жидкости из глубин тела на поверхность позволяет организму вести усиленный теплообмен с окружающей средой. Пот, испаряясь с поверхности тела, существенно снижает его внутреннюю температуру. Прогретый сухой воздух является единственным способом вызвать здоровое потоотделение, т. е.
Добавить комментарий