Способов восстановления зрения не так много:
- улучшение зрения естественным путем (упражнения, массаж глаз и компрессы, витамины и диета, правильное чередование работы и отдыха);
- коррекция с помощью дополнительных приспособлений (очки или контактные линзы);
- лазерная коррекция;
Как улучшить зрение в домашних условиях:
- снижение нагрузки на глаза;
- чаще моргать;
- упражнения для глаз;
- корректировка питания;
- здоровый сон и режим дня;
- массаж шейно-воротниковой зоны;
- физическая активность, прогулки на свежем воздухе;
- отказ от вредных привычек, особенно курения.
Feb 24, 2563 BE
Гарантированный эффект дадут только очки, контактные линзы или лазерная операция, все остальные варианты терапии лишь затормозят процесс. Единственный случай, когда можно восстановить зрение без средств коррекции или хирургического вмешательства, — если поставлен диагноз ложная близорукость, или спазм аккомодации.
Добавить комментарий