Еще три важных момента
- Кофеин. Кофе – отличный способ ускорить вход в «поток». …
- Разогрейтесь. Душ – один из приемов, которые недооценены. …
- Используйте наушники или наоборот добавьте приятного шума. Наушники с шумоподавлением помогут вам отключиться от шума и людей, с которыми вы, возможно, живете вместе.
Dec 13, 2020
Что нужно, чтобы войти в поток?
- Учитесь концентрации Для состояния потока важно научиться ставить цели и концентрироваться на них. …
- Делайте то, что вам действительно нравится …
- Поднимайте свою планку …
- Развивайте свои компетенции
Nov 2, 2018
Состояние потока (флоу) — это полная концентрация на том, чем вы занимаетесь, сопровождаемая легкостью и ощущением удовлетворенности.
Добавить комментарий