Поэтому обязательно нужно знать какие продукты полезны для поджелудочной железы….Эти продукты следует употреблять умеренно:
- Авокадо
- Оливковое масло
- Жирная рыба
- Орехи и семена
- Жирное красное мясо
- Сливки и жирное молоко
- Сливочное масло
- Замороженные и готовые блюда
Помимо сахара и фастфуда на работу поджелудочной железы негативно влияют следующие продукты: алкоголь; выпечка; сладкая газировка.
Великолепно на поджелудочную железу подействует и овсяная каша, а также гречневая, манная и рисовая. Полностью исключаются: колбасы, консервы, жареное, тушеное, копченое, жирное мясо (баранина, свинина, гусь). Лучше заменить эти продукты говядиной, кроликом, курицей, приготовленными на пару.
Добавить комментарий