Также эксперт перечислила продукты, в которых сахара почти нет. В их числе оказались овощи, а именно огурцы, сельдерей, сладкий перец, баклажаны и кабачки. В этот же список попали ягоды, точнее малина и клубника, а также фрукты: зеленые яблоки, помело, грейпфрут, несладкие груши и сливы.
Сладость в радость: ТОП-10 сладостей без сахара
- Привычка постоянно пить сладкий чай и кофе, поливать еду кетчупом, съедать каждый день по шоколадному батончику — это не совсем то, что нужно для здоровья. …
- Батончики из орехов и сухофруктов …
- Мармелад без сахара …
- Фруктовая пастила …
- Урбеч …
- Ореховые пасты …
- Натуральные сиропы …
- Мёд
Без сахара: наиболее полезные фрукты и ягоды
- Лимон В лимонах, как и в лаймах, содержится минимальное количество сахара, а при этом в них много витамина С. …
- Эти ягоды не только очень вкусны, но и полезны. …
- Клубника …
- Грейпфрут …
- Арбуз
Добавить комментарий