И холодная и теплая вода ускоряют обмен веществ, уменьшает риск переедания и улучшает общее состояние. Однако для здоровья зубов и горла все же рекомендуется пить воду комнатной температуры.Dec 23, 2021
Теплая вода на страже здоровья Напиться можно горячей и холодной питьевой водой. Но врачи и специалисты питания китайской медицины, а также приверженцы индийской Аюрведы рекомендуют употреблять в пищу слегка подогретую Н2О. Она обладает следующими свойствами: Отладка работы желудка и кишечника.
Именно теплая вода способна «запустить» организм после сна, активировать обменные процессы, которые ночью протекают значительно медленнее, и вывести токсины из организма. Стакан теплой воды натощак стимулирует пищеварение, обеспечивает детоксикацию и помогает взбодриться.
Свои советы диетолог основывает на выводах ученых из Берлинского университета Шарите, которые наглядно продемонстрировали, что холодная вода действительно помогает похудеть, стимулируя обмен веществ и запуская в организме такой процесс, как термогенез.
Добавить комментарий