Кефир — да! Кефир помогает от похмелья, констатируют врачи. Почему? Он очищает организм от продуктов распада алкоголя и помогает восстановить запас минеральных веществ и витаминов. Молочная кислота снабжает организм энергией, помогает в использовании пищевых углеводов, благотворно влияет на печень.1 Jan 2012
Можно выпить кефир, некрепкий и несладкий чай, легкие белковые бульоны, капустный рассол. Также можно принять аптечные препараты янтарной кислоты", — цитирует в субботу Брюна пресс-служба Минздрава РФ.
Кисломолочные продукты Йогурт, тан, айран, кефир, кумыс — неплохие варианты при похмелье, потому что в них содержатся белки, витамины, минералы и аминокислоты, участвующие во многих процессах организма.
Во время похмелья категорически нельзя снова употреблять спиртное, жирную пищу, заниматься спортом и садиться за руль, заявила врач-терапевт, кардиолог Анна Чугунникова.
Добавить комментарий