Шпроты могут содержать бензапирен (один из самых опасных канцерогенов), который может накапливаться в организме, оказывая негативное воздействие на геном клетки. Еще у них и очень высокая калорийность», — приводит РИА «Новости» слова Четвериковой. Также специалист отметила, что шпроты содержат добавочную соль.
Шпроты богаты полезными веществами. Их рекомендуют употреблять в пищу при остеопорозе и для замедления старения. Введение их в рацион предупреждает образование холестериновых бляшек. Большое содержание хрома в продукте помогает при профилактике сахарного диабета.
- Бутерброды со шпротами и лимоном …
- Бутерброды со шпротами и яйцом …
- Бутерброды со шпротами, яйцом и помидором …
- Бутерброды со шпротами и авокадо …
- Бутерброды со шпротами и яичницей …
- Бутерброды со шпротами, киви и гранатом …
- Горячие бутерброды со шпротами и сыром …
- Горячие бутерброды со шпротами, помидорами и сыром
Nov 14, 2019
Добавить комментарий