Нельзя зеленый чай и людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, подагрой, чрезмерно возбудимой нервной системой. Не рекомендуется этот продукт и детям младшего возраста. Также не следует впадать в крайности и пить очень много.
Не рекомендуется выпивать больше 2-3 чашек в сутки. Также стоит отказаться от напитка после 18:00. Нонна: Если не превышать допустимую дозу, зелёный чай можно пить каждый день. Более того, в этом случае польза для организма будет выше, чем при разовом употреблении.
Если вы ранее пили зеленый чай, который ускоряет обмен веществ, то после отказа от него вы закономерно поправитесь. Снижение концентрации внимания Чай улучшает работу мозга, стимулирует память и мыслительные процессы. Отказавшись от него, вы можете начать испытывать проблемы с концентрацией на умственной деятельности.
Добавить комментарий