В 100 г свежего продукта содержится примерно 82 ккал, около 16,5 г белков и почти 2 г жиров.
Хек на пару
| Энергия 84 ккал | |
|---|---|
| Белки 19 г | Углеводы 0 г |
| Жиры 0,7 г | Волокна 0 г |
Хек тушеный
| Энергия 105 ккал | |
|---|---|
| Белки 15 г | Углеводы 1 г |
| Жиры 4 г | Волокна 0 г |
Актуальные вопросы
В 100 г свежего продукта содержится примерно 82 ккал, около 16,5 г белков и почти 2 г жиров.
Хек на пару
| Энергия 84 ккал | |
|---|---|
| Белки 19 г | Углеводы 0 г |
| Жиры 0,7 г | Волокна 0 г |
Хек тушеный
| Энергия 105 ккал | |
|---|---|
| Белки 15 г | Углеводы 1 г |
| Жиры 4 г | Волокна 0 г |
Добавить комментарий