Рассчитайте количество мяса на шашлыки на человека: порция шашлыка, достаточная взрослому мужчине, чтобы наесться, весит 300 граммов, 120 хлеба и 150 овощей. Шашлык ужаривается: Говядина на 35%;
Вес одного куска примерно 100 грамм, а калорийность зависит от того, хрюкал он или кукарекал или был нем. Ну и какая часть животного пошла на шашлык.
В этом случае необходимо приобретать 500 — 600 грамм свежего мяса на человека. Второе, что необходимо учитывать — это продолжительность посиделок. Если вы собираетесь провести на природе 5-7 часов, вышеуказанных 300 грамм на человека, должно хватить.
Добавить комментарий