Кускус (Вареный) (100 г) содержит 112 калорий.Feb 4, 2008
Кускус рекомендуется желающим похудеть, ведь он идеален как диетический продукт: состоит на 70% из углеводов, необходимых для долгого чувства сытости, и при этом имеет средний гликемический индекс (то есть расщепляется в организме со средней скоростью, что является хорошим показателем для худеющих, это не пустой …
Энергетическая ценность кускус на воде составляет 139,1 кКал.
Кускус (Вареный) (200 г) содержит 224 калорий.
Добавить комментарий