Чайная ложка, наполненная сахаром «с горкой» содержит примерно 7 граммов или 28 ккал, чайная ложка сахара «без горки» — 5 граммов или 20 ккал. В этих же границах чаще всего находится калорийность одного кубика сахара-рафинада.25 May 2015
Кубик сахара-рафинада весит около 5 г, так что калорийность 1 кусочка сахара-рафинада составляет 10 ккал.
сахара с горкой присутствует 38 ккал, а 2-х ч. л. без горки — 34 ккал. Это невысокие цифры, поэтому даже худеющим «сладкая смерть» в таких умеренных количествах не может повредить.
кофе 1 ложка сахара
| Энергия 22 ккал | |
|---|---|
| Белки 0,2 г | Углеводы 5 г |
| Жиры 0,5 г | Волокна 0 г |
Добавить комментарий