Обычные размеры порций
| Размер Порции | Калории |
|---|---|
| 1 ломтик | 58 |
| 1 порция (23 г) | 58 |
| 1 унция | 71 |
| 100 г | 250 |
•Aug 21, 2007
Таблица пунктов по системе весонаблюдателей — мясо и мясные продукты
| Мясо и мясные продукты (32) | Порция | В порции |
|---|---|---|
| Копченая колбаса | 1 ломтик | 20 г |
| Кровяная колбаса | 1 кусок | 100 г |
| Ливерная колбаса | 1 ломтик | 15 г |
| Молочный поросенок, постный | 1 кусок | сырой 125 г /жареный 100 г |
Калории: 280.8 ккал. Белки: 12.3 гр. Жиры: 25.1 гр. Углеводы: 1.4 гр.
Добавить комментарий