Энергетическая ценность Калорийность яичницы из двух яиц на подсолнечном масле — 260 ккал. Она складывается из калорий, присутствующих в каждом из яиц (1 шт. — 110 грамм) и в 1 ч.Feb 18, 2021
Пищевая ценность и химический состав "яичница из 2-х яиц на подсолнечном масле.".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 199.6 кКал | 11.9% |
| Белки | 14 г | 18.4% |
| Жиры | 15.6 г | 27.9% |
| Углеводы | 0.8 г | 0.4% |
яичница из 2 яиц на масле
| Энергия 187 ккал | |
|---|---|
| Белки 12 г | Углеводы 0,71 г |
| Жиры 15 г | Волокна 0 г |
Энергетическая ценность Яичница, 2 яйца, оливковое масло составляет 180,8 кКал.
Добавить комментарий