Согласно рекомендациям специалистов, суточный объем потребления аминокислоты должен составлять от 500 до 2000 миллиграммов в сутки. Несмотря на это, превышение данного объема не критично. Более того, ежедневный прием таблеток таурина в объеме 300 миллиграммов на протяжении одного года не вызывает побочных эффектов.Feb 23, 2022
Принимать таурин по 1-2 капсулы 3 раза в день за 40 мин.
С какими болезнями нельзя принимать таурин: камни в почках, желчном пузыре, нарушения и патологии печени; язва (желудка и двенадцатиперстной кишки);
Таурин активно применяется в фармакологии для лечения, профилактики различных заболеваний. Тауриносодержащие капли назначаются при дистрофии, травмах роговицы или сетчатки глаз, катаракте. Действуя как антиоксидант, аминокислота замедляет процессы старения.
Добавить комментарий