В первом триместре вес не сильно изменяется: женщина обычно набирает не больше 2 кг. Уже начиная со второго триместра он меняется стремительнее: 1 кг в месяц (или до 300 г в неделю), а после семи месяцев – до 400 г в неделю (около 50 г в день).Feb 9, 2017
Начиная со второго триместра набор веса будет происходить более интенсивно — по 250-300 грамм каждую неделю. К концу второго триместра прибавка веса в норме может составить 6-8 кг. А в третьем триместре прибавка будет ещё больше – до 400-500 грамм еженедельно, правда, к концу срока набор веса может замедлиться.
Рекомендованный набор веса во время беременности для женщин с нормальным индексом массы тела — 11,5–16 килограмм. Страдающим избыточным весом за беременность рекомендуется набирать чуть меньше — от 7 до 11,5 килограмма. Те, кто ждет двойню или тройню, наоборот, должны набрать больше.
В третьем триместре вес беременной женщины по неделям увеличивается быстрее. Будущая мама набирает в неделю около 300–400 г. Быстрая прибавка массы тела на этом сроке может быть связана с отеками. Они не всегда заметны для вас при осмотре, но их может обнаружить врач.
Добавить комментарий