В кастрюле воду вместе с солью довести до кипения. Опустить подготовленную печень в кипящую воду. Ещё раз довести до кипения. Огонь убавить и готовить под крышкой на минимальном огне 30 минут.
Как варить говяжью печень на плите После закипания крупный кусок приготовится за 40–45 минут. Небольшие — за 15–20 минут. Солите печень за 4–5 минут до готовности. Если добавить соль во время вымачивания или в начале варки, субпродукт будет жёстким.
Печень индейки содержит также витамины А, РР, В5, В6, В9, Е, поэтому ее рекомендуют включать даже в рацион маленьких детей. В этом субпродукте содержится также почти весь набор макро- и микроэлементов, необходимых для организма человека. Особенно много в ней калия, натрия, магния, железа и селена.
Печень отварить в подсоленной кипящей воде. Варим 2-5 минут после закипания. Не стоит переваривать печень, от этого она станет жесткой и резиновой. Готовность печени можно проверить разрезав самый большой кусочек печени и проверить её готовность.
Добавить комментарий