КБЖУ 100 г свежего винограда: Калорийность: 69 ккал Белки: 0,7 г Жиры: 0,2 г Углеводы: 18,1 гAug 17, 2022
Как пишут диетологи, есть виноград можно каждый день. Но при этом злоупотреблять ягодами тоже не надо. Оптимальная порция — 130-150 грамм в день.
Виноград зеленый
| Энергия 69 ккал | |
|---|---|
| Белки 0,7 г | Углеводы 18 г |
| Жиры 0,2 г | Волокна 2 г |
Виноград белый
| Энергия 80 ккал | |
|---|---|
| Белки 0,7 г | Углеводы 18 г |
| Жиры 0,3 г | Волокна 2 г |
Добавить комментарий