Но по мере того как частично переваренная пища переходит из желудка в двенадцатиперстную кишку для следующего этапа пищеварения, он начинает снова сжиматься и постепенно возвращаться к своему нормальному размеру. Полностью желудок освобождается через 2-3 часа после еды.Nov 16, 2021
Это миф. Когда человек становится взрослым, размер его желудка уже не меняется, если он, конечно, не подвергнется хирургическому вмешательству, чтобы уменьшить его. Если есть меньше, желудок не сможет сжаться, однако это может помочь перенастроить ваш "регулятор аппетита.
Как сократить объём желудка
- Постепенно уменьшайте порции пищи. Это — самое важное, что вам нужно сделать для уменьшения желудка. …
- Не пейте во время еды. …
- Постарайтесь отказаться от жирной пищи. …
- Если вы решили уменьшить размер желудка, то первое время вы будете сталкиваться с голодом. …
- Захотев есть, не ограничивайте себя.
Feb 20, 2014
В среднем желудок взрослого человека размером с кулак, но во время еды он способен растянуться настолько, чтобы вместить 2–4 литра пищи. Размер желудка у худых и полных людей примерно одинаковый и не меняется в зависимости от веса или режима питания.
Добавить комментарий