На 100 г трески приходится всего 69 кКал и 0,6 г жира.
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части….Пищевая ценность и химический состав "Треска отварная, по 1-340".
| Нутриент | Калорийность |
|---|---|
| Норма** | 1684 кКал |
| % от нормы в 100 г | 4.7% |
| % от нормы в 100 ккал | 5.9% |
| 100% нормы | 2132 г |
Калорийность трески свежей составляет 78 ккал на 100 грамм продукта.
Добавить комментарий