Наверняка, каждый хоть раз, да забывал помыть шейкер после протеина/гейнера) Буквально через пару часов вонь стоит ужасная, иногда, простым ополаскиванием шейкера не обходится. Чтобы победить ужасную вонь, необходимо набрать теплой воды в шейкер и добавить туда немного зубной пасты.
В них можно наливать воду, засыпать чайную заварку или класть ягоды. Контейнеры немного тяжелее бутылок, открывать их во время бега проблематично, зато легко мыть и вытирать. Шейкер — это бутылка со специальным смешивающим миксером.
Как пользоваться шейкером для спортивного питания
- Снять крышку шейкера.
- Влить жидкость в необходимом количестве (вода, молоко, сок).
- Добавить в жидкость спортивное питание в необходимом количестве.
- Закрыть крышку, поставив сетку на место.
- Взболтать шекер несколько раз.
- Открыть носик шейкера, чтобы вышел воздух.
Добавить комментарий