Многие сыроеды предпочитают есть на завтрак смузи или пить соки, однако иногда такое меню хочется разнообразить. Один из отличных способов сделать это — приготовить фруктовый салат, например, грушевый. Это очень быстро и просто. Салат получается очень вкусным, легким и освежающим, а еще — в меру сладким и хрустящим.
Меню сыроеда на каждый день выглядит аппетитно. Завтрак, к примеру, можно начать с каши. Ее существует 2 вида: льняная и из проростков различных семян. Туда можно добавить кусочки фруктов, кокосовую стружку, масло холодного отжима.
Сыроедение, в котором полностью исключаются мясо и рыба, но допускаются к употреблению сырые яйца и/или молоко, иногда молочные продукты. Наиболее распространённый тип сыроедения, при котором исключаются любые продукты животного происхождения, допуская к употреблению лишь сырую растительную пищу.
- Сыроедческая Чиа-Каша …
- Сыроедческий Гречнево-Кокосовый Пудинг …
- Сыроедческая Малиново-Гречневая Каша …
- Сыроедческая Льняная Каша …
- Сыроедческая Гречневая Каша с Фруктами …
- Сыроедческая Яблочно-Ореховая Каша …
- Теплая Яблочная Каша …
- Сыроедческая Гречневая Каша на Завтрак
Добавить комментарий