Как избавиться от последствий теплового удара?

Быстрые методы домашнего лечения солнечного удара

1. оставайтесь в прохладном, сухом и затененном месте
2. используйте кондиционер или вентилятор для обеспечения потока воздуха
3. оставьте только минимальную и свободную одежду
4. желательно оставаться в положении лежа со слегка приподнятой верхней частью тела

При незначительных нарушениях состояния здоровья симптомы теплового удара проходят в течение 1-2 дней, в более тяжелых случаях для полного восстановления функций организма необходимо несколько месяцев.

Обычно, при перегреве, температура может держаться до 48 часов. Если больше – вам необходимо обращение к врачу. Покраснение на коже (солнечные ожоги). Если покраснение незначительное, можно использовать народные средства: жирная сметана, огурцы (дольки), специальные крема.