Диетологи считают его гораздо полезнее курятины и даже крольчатины, а педиатры рекомендуют предлагать малышам в виде пюре, а после 2-летнего возраста, когда ребенок уже хорошо умеет пережевывать пищу, предлагать кусочками вареное или приготовленное на пару мясо перепелки.
Сколько варить перепелов Такое мясо практически лишено жира и полезно всем, особенно детям и пожилым людям. Готовится мясо перепёлки очень быстро. Для того, чтобы оно сварилось, достаточно 20-30 минут. Отварное мясо перепёлки очень нежное и вкусное само по себе, и дополнительных специй при варке не требует.
Если ваш малыш кушает овощи и каши с 4-5 месяцев, то мясо можно вводить в 6,5 месяцев. В 7 – 7,5 месяцев мясо дают ребенку, если кашки и овощное пюре начали вводить в 6 месяцев. Главное правило успешного введения новых продуктов – готовность ребенка и постепенность!
Добавить комментарий