Копченую колбасу лучше употреблять по праздникам и не более трех кусочков», – говорится в сообщении. Колбаса может быть полезна, если правильно выбирать ее. Необходимо обращать внимание на количество белка, жира и элементов хрящевой ткани в продукте.
В обычной городской жизни диетолог советует употреблять полукопченую колбасу не чаще двух раз в неделю по 100 граммов.
Среди колбас самой безвредной считается сыровяленая — она производится исключительно из мяса высшего сорта. Изделие нельзя назвать диетическим, поэтому его стоит употреблять умеренно, в качестве деликатеса.
Добавить комментарий