Первое посещение бани можно начинать с трехмесячного возраста, если мама в период беременности продолжала ходить на банные процедуры – ребенок уже привык к перепадам температур. Если же баня не посещалась в этот период, то первое знакомство можно отложить до 7-8 месяцев или до года.
Подходящий возраст, чтобы ребенка начинать водить в баню, не менее 3 лет. Соблюдайте принцип постепенности. Начинайте с температуры не больше 60°С и постепенно, в течение нескольких недель, доводите до температуры 70-90°С.
Длительность проведения первой процедуры не должна превышать 2 минут для малышей возрастом до 1 года, для грудничков – до 30 секунд. Время каждого последующего посещения постепенно увеличивается до 10 минут. Процедура не проводится более 5 минут для детей младше 4 лет.
Добавить комментарий