Хождение босиком способствует укреплению связок, костей и мышц стопы, а у детей – их правильному формированию, что является отличной профилактикой и лечением плоскостопия, а также любых ортопедических нарушений.Mar 17, 2019
Ходьба босиком по рельефной или зыбучей поверхности считается одним из лучших средств профилактики и лечения плоскостопия. Во время прогулки по песчаному или галечному пляжу, траве или неровной дороге мышечно-связочный аппарат активно работает и в результате становится более сильным и выносливым.
Ходьба босиком не просто дарит незабываемые ощущения, она также укрепляет маленькие ноги ребенка, способствует развитию их ловкости, а также воздействует не только на стопы, но и на другие части ноги, такие как лодыжки, колени и бедра. Это то, чего лишаются современные дети, которые круглый год ходят в обуви.
Доказано, что хождение босиком способствует повышению подвижности нервно-мышечных процессов, нормализации и стабилизации артериального давления, улучшению окислительных процессов в организме, в частности насыщению кислородом тканей, а положительные эмоции, которые возникают при этом, имеют огромное значение для …
Добавить комментарий